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【家长课堂】常喝水的孩子更聪明,但这4种水千万不能
发布日期:2020-05-20 15:25   来源:未知   阅读:

原标题:【家长课堂】常喝水的孩子更聪明,但这4种水千万不能喝!家长一定要看

常喝水的孩子更聪明

英国《每日邮报》曾报道:以数百名大学生为研究对象,询问他们在考试前是否喝过水。结果发现,喝过水的人,成绩比没喝过的会提高10%。

试验者认为,有了充足的水分后,脑细胞之间的信息交流会更加通畅。

孩子摄取足够的水分很重要,如果水分不足,容易发生水、电解质代谢紊乱和代谢性酸中毒。那么,孩子每天的喝水标准是多少呢?

新生宝宝需水量:每千克体重需要150ml,举个例子,如果宝宝体重5千克,即宝宝每天的需水量为750ml;

1~12个月宝宝需水量:每千克体重需要110ml,举个例子,如果宝宝体重10千克,即宝宝每天的需水量为1100ml;

12~36个月宝宝需水量:每千克体重需要100ml~110ml,举个例子,如果宝宝体重15千克,即宝宝每天的需水量为1500ml~1650ml;

3~13岁孩子需水量:男孩每天的需水量为1500~1800ml,女孩为1200~1600ml;

13岁及以上孩子需水量:男孩每天的需水量为2000~2500ml,女孩则是1500~1700ml。

温馨提示: 宝宝每日的喝水量等于需水量减去喂奶量。

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